Reinigungsdiät zur Regeneration der Verdauungsorgane

Fürs allgemeine Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele ist es ideal, sich regelmässig ein- bis zweimal jährlich einige Zeit für Entschlackung zu gewähren, so dass das Gewebe gereinigt, Fettablagerungen abgebaut und die Müdigkeit gebannt werden. Die Reinigungsdiät ist bei sorgfältiger Anwendung absolut im Alltag mit Arbeit und Familie zu vereinbaren. Ruhe- und Rückzugszeiten im Laufe des Tages/Abends sind aber förderlich für den Regenerationsprozess. Der Gewinn ist Wohlbefinden, Leichtigkeit, eine schöne Haut und strahlende Augen. Haut und Sinnesorgane profitieren sichtbar von der gesunden Ernährung.

Die Polarity-Reinigungsdiät beruht auf einer basischen Ernährungsweise. Als therapeutische Massnahme oder zur Förderung des Wohlbefindens unterstützt die Reinigungsdiät bei der Regulierung von Hauterkrankungen, Allergien, Verdauungsbeschwerden, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Migräne und bei Übergewicht mit allen störenden Begleiterscheinungen. In sanften Übergängen geht man im Diätverlauf von der normalen Kost zur Trennkost und zur Reinigungsdiät über.

Es ist möglich, die Reinigungsdiät in einem kurzen Zeitraum von einer bis zwei Wochen zu machen. Viel nachhaltiger ist es aber, sich einen Zeitraum von mindestens vier Wochen für eine gut verlaufende Diätphase zu nehmen. Nach einer sorgfältigen Besprechung der Vorgehensweise wird auf Trennkost umgestellt. Trennkost erleichtert die Verdauung enorm. Dadurch führt sie auch zu einer Gewichtsreduktion. Erst nach einigen Tagen Trennkost beginnt die eigentliche Diät-Phase. Die langsame Umstellung der Ernährung mildert die Heilkrisen, und die Diät verläuft meist ohne Beschwerden. So kann die Ernährungsumstellung nachhaltige Veränderungen im Essverhalten bewirken, die sich gesundheitlich sehr gut auswirken. 

Nach der Diät:  Die geschmackliche Wahrnehmung ist stärker und einfache Nahrung schmeckt vorzüglich. Der Kopf ist klar. Der Körper ist schlanker und leicht beweglich. Haut und Augen strahlen wieder.

Diätbegleitungen werden in Einzelarbeit und in Gruppen angeboten. Für eine Gruppenbegleitung siehe auch unter Kurse.

Vorteil von Einzeldiätberatungen (2 bis 4 Sitzungen): Terminvereinbarungen nach eigener Agenda. Der persönliche Prozess steht im Mittelpunkt und der Zeitpunkt kann nach eigenem Wunsch gewählt werden. Der persönliche Prozess ist immer körperlich intensiv und lehrreich.

  Nächste Kurs-Angebote in einer Gruppe:

Polarity-Reinigungsdiät zum Entschlacken

Mittwoch, 28. Januar, 4. Februar, 11. Februar und 18. Februar 2026

9.30–10.30 Uhr oder abends 19.30–20.30 Uhr

4 Lektionen Fr. 140.–, Kleingruppe

Anmeldung und Information: 078 861 85 33 oder mit dem Kontakt-Formular