Stressabbau zum Feierabend

Nach einem anstrengenden Arbeits- oder Familientag mit leichten Körperübungen ganz zu sich kommen und die nervliche Anspannung loslassen!

30 Minuten zum Innehalten und Ruhen

mit einfachen Achtsamkeitsübungen, die gut in den Alltag übertragbar sind

Ab Juli Freitags, 16.15 Uhr / 17 Uhr / 17.45 Uhr oder 18.30 Uhr, je 30 Minuten zur Entspannung

Türöffnung 10 Minuten vor Lektionsbeginn

Erstlektion gratis, sonst Fr. 13.– in bar oder nach Vereinbarung monatlich mit Rückforderungsbestätigung für Krankenkasse auf Rechnung.

Praxisraum: Dornacherstrasse 101, 4053 Basel

(Eingang im Hinterhof, knapp 10 Minuten zum Bahnhof SBB)

Anmeldung und Information: 078 861 85 33, mit dem Kontakt-Formular oder ganz einfach spontan vorbeikommen